Getyoga

Getyoga är en mycket populär aktivitet på 4H-gårdar runt om i Sverige och för tredje sommaren arrangerar vi det även på Gränby 4H-gård i Uppsala.

Getyoga är en form av träning som främjar välmående och rörlighet i en endorfinberikande naturmiljö. Mötet med de mycket sociala getterna har en stressreducerande och ångestlindrande effekt. Du tränar smidighet, balans och styrka helt utifrån egna förutsättningar. Aktiviteten ges av certifierad yogainstruktör och erbjuds två gånger i veckan under månaderna maj till september. Yogapasset bemannas alltid av en assistent för att skapa en trygg och säker miljö för dig som deltagare.

Ett pass pågår i 60 minuter och det krävs inga förkunskaper. Yogan är anpassad för nybörjare.

Mer information inför getyogan hittas i informationstexten till evenemangen på bokningssidan. Läs igenom den texten för att komma förberedd.

Ålder: 15 år och uppåt.

Anmälan: https://www.antribe.com/org/4h/granby-4h/event
Klicka på länken för att se alla våra evenemang. Där hittar du våra yogapass under namn “Getyoga med Kartik Master *datum* kl.17:30 – 18:30″.